A obesidade infantil é uma condição que pode afetar profundamente a saúde física e emocional da criança – e, no Brasil, esse número não para de crescer.

De acordo com o Ministério da Saúde (2023), 10% das crianças brasileiras de até 5 anos estão com excesso de peso, sendo 7% com sobrepeso e 3% já em estágio de obesidade.

Por isso, mais do que cuidar da dieta (que é extremamente importante), é essencial limitar o tempo de tela, e criar espaços e momentos de movimento: brincar no pátio; caminhar com a família; passear no parque; andar de bicicleta; praticar esportes com os amigos… 

Cada pequena escolha conta – e o corpo da criança precisa se movimentar para crescer com saúde, autonomia e alegria!

Neste Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil, fica o convite: tela off, tênis no pé e hábitos saudáveis. Vamos juntos nessa?