Este é um assunto que costuma gerar muitas dúvidas nas famílias: passados os 6 meses de amamentação exclusiva, como realizar a INTRODUÇÃO ALIMENTAR dos bebês? Na verdade, este termo também é chamado de ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR, afinal o leite materno é considerado alimento. Ou seja, a alimentação complementar é a introdução dos alimentos sólidos.

O momento da introdução alimentar é realmente muito especial. A nutricionista materno-infantil Gabriela Penter, do Nasce Criança (Porto Alegre), faz orientações com as famílias que estão passando por este período tão importante do desenvolvimento do bebê.

Aqui, você baixa gratuitamente um breve GUIA sobre o tema, com tudo o que precisa saber antes de começar.

# Quais os sinais de aptidão do bebê para começar a alimentação complementar?
# Como começar a oferecer os alimentos sólidos? Quantas vezes por dia? Quais comidinhas escolher?
# Montagem de pratos conforme os grupos alimentares
# Devo me preocupar com a quantidade que o bebê comer?
# Posso oferecer sucos?
# Devo colocar sal? Quais temperos posso usar?
# O bebê pode comer a mesma comida do restante da família?
# Existem alimentos “proibidos” nos primeiros meses de vida?

@@ Faça aqui o download do e-book ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR da nutricionista materno-infantil Gabriela Penter