Cuidados básicos para a cicatriz da cesariana

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Preocupada com a cicatriz da cesárea? Certos cuidados básicos ajudam na cicatrização. A cirurgiã plástica Vera Steibel, que atende na Nasce Saúde, em Porto Alegre, lista para as gestantes as principais orientações para cuidar após o parto.
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🍊 Nunca esqueça da Vitamina C: laranja, acerola, brócolis e morango ajudam na produção de colágeno.
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🥚 Escolha alimentos ricos em proteínas, ferro e minerais como carnes, ovos e leite.
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🖐🏻 Evite movimentos bruscos e carregar peso. “As cicatrizes são pontos de baixa resistência e precisam de tempo para se fortalecer”, explica dra Vera.
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🧴 Após a retirada total dos pontos, faça massagens circulares suaves de fora para dentro evitando retrações e algumas irregularidades cicatriciais.
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☀ Cuide a exposição solar, pois pigmentam a cicatriz, causando as indesejadas manchas escuras. “A radiação solar tem maior penetração no local da cicatriz do que na pele normal”, alerta a cirurgiã.
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🧴 Mantenha a pele sempre bem hidratada, limpa e seca.
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🔺 Sinais de alerta como vermelhidão, calor e secreção na cicatriz deverão ser avaliados pelo seu médico. Se a cicatriz apresentar coceira, ficar alta e vermelha pode ser o início de um quelóide e deve ser tratada.
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A fita siliconada funciona por compressão. O adesivo mantém a região da cicatriz levemente esticada e sob pressão, fazendo com que a pele seja preenchida com água do próprio corpo, diminuindo as marcas indesejadas. “Essa leve compressão auxilia no processo de redução da espessura da cicatriz e melhora a coloração, textura e uniformidade da região”, informa dra Vera.
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Siga estas dicas pelo período de 6 meses. Esse tempo de cuidados e privações é essencial para a boa recuperação da pele e para que o aspecto da cicatriz fique o mais delicado possível!

Nasce Gestante
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